成都团建活动有哪些适合户外运动？

成都，这座充满活力和魅力的城市，不仅有着丰富的文化底蕴，还有着丰富的自然资源。在成都举办团建活动，选择户外运动无疑是一个不错的选择。户外运动不仅能增强团队凝聚力，还能让大家在紧张的工作之余，放松身心，享受大自然的美好。下面，就为大家推荐一些适合成都团建的户外运动项目。

一、徒步旅行

成都周边有着众多适合徒步的路线，如都江堰、青城山、峨眉山等。徒步旅行不仅能锻炼身体，还能让团队成员在徒步过程中相互扶持、共同进步。在徒步过程中，可以设置一些小游戏或任务，让团队成员在完成任务的过程中增进了解，提高团队凝聚力。

二、户外拓展训练

户外拓展训练是一种模拟真实场景的体验式培训，通过挑战各种高空、地面项目，让团队成员在克服困难的过程中学会相互信任、协作。成都周边的拓展基地众多，如青城山拓展基地、都江堰拓展基地等，可以根据团队需求选择合适的拓展项目。

三、骑行

成都被誉为“骑行之都”，拥有完善的骑行路线和丰富的骑行文化。组织一次骑行团建活动，可以让团队成员在骑行过程中感受成都的自然风光，同时锻炼身体，增进团队友谊。可以选择成都市区内的环城生态公园、锦江绿道等路线，也可以选择周边的乡村路线，如洛带古镇、安仁古镇等。

四、露营

露营是一种亲近自然、体验生活的户外运动。在成都周边，如青城山、九寨沟、峨眉山等地，都可以找到适合露营的地方。露营团建活动可以让团队成员在户外搭建帐篷、生火做饭，共同度过一个难忘的夜晚。在露营过程中，可以设置一些团队游戏，增进团队成员之间的感情。

五、攀岩

攀岩是一项极具挑战性的户外运动，能锻炼团队成员的勇气、毅力和协作能力。成都周边的攀岩基地有青城山攀岩基地、九寨沟攀岩基地等。在攀岩过程中，团队成员需要相互扶持、共同克服困难，从而提高团队凝聚力。

六、皮划艇

皮划艇是一项水上运动，既能锻炼身体，又能让团队成员在划船过程中增进了解。成都周边的皮划艇基地有都江堰皮划艇基地、青城山皮划艇基地等。在皮划艇活动中，团队成员需要紧密协作，共同操控皮划艇，享受水上乐趣。

七、滑翔伞

滑翔伞是一项刺激的空中运动，可以让团队成员在空中俯瞰成都的美景。成都周边的滑翔伞基地有峨眉山滑翔伞基地、青城山滑翔伞基地等。在滑翔伞活动中，团队成员需要克服恐惧，勇敢地面对挑战，提高心理素质。

八、徒步穿越

徒步穿越是一种更具挑战性的户外运动，需要团队成员具备较强的体能和毅力。成都周边的徒步穿越路线有四姑娘山、稻城亚丁等。在徒步穿越过程中，团队成员需要相互扶持、共同面对困难，提高团队凝聚力。

总之，成都团建活动选择户外运动是一个不错的选择。通过参与户外运动，团队成员不仅能锻炼身体，还能增进了解、提高团队凝聚力。在选择户外运动项目时，应根据团队需求和实际情况进行选择，让团建活动更加丰富多彩。