巧克力红酒热量

巧克力和红酒的热量如下：

巧克力

100克巧克力所含能量约为540千卡。

红酒

每100毫升红酒的热量通常在70到96千卡之间。

因此，巧克力红酒的热量主要取决于巧克力的热量和红酒的摄入量。如果以100克巧克力和100毫升红酒为例，总热量大约为540千卡（巧克力）+ 96千卡（红酒）= 636千卡。

需要注意的是，虽然适量摄入红酒和巧克力可能有助于减肥，但过量摄入可能导致体重增加或血糖波动，不利于身体健康。建议控制摄入量，并在享受美食的同时注意均衡饮食和适量运动。