电脑怎么关闭夜间通知消息提醒？
在快节奏的生活中，电脑已经成为我们工作和娱乐的重要工具。然而，电脑的夜间通知消息提醒可能会影响我们的睡眠质量。那么，电脑怎么关闭夜间通知消息提醒呢？下面我将详细介绍一下如何操作。
一、Windows系统关闭夜间通知消息提醒
按下键盘上的“Win+I”键，打开“设置”窗口。
在“设置”窗口中，点击“系统”选项。
在“系统”窗口中，找到“通知与行动”选项，点击进入。
在“通知与行动”窗口中，找到“晚上”选项，点击“关闭”按钮。
在弹出的“晚上”设置窗口中，勾选“关闭所有通知”选项。
点击“确定”按钮，即可关闭夜间通知消息提醒。
二、Mac系统关闭夜间通知消息提醒
点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统偏好设置”。
在“系统偏好设置”窗口中，找到“通知”选项，点击进入。
在“通知”窗口中，找到您想要关闭通知的应用程序，点击应用程序左侧的勾选框，取消勾选。
在“通知”窗口的下方，找到“晚上”选项，点击“关闭”按钮。
在弹出的“晚上”设置窗口中，勾选“关闭所有通知”选项。
点击“确定”按钮，即可关闭夜间通知消息提醒。
三、第三方软件关闭夜间通知消息提醒
在Windows系统中，您可以使用第三方软件如“夜猫子”、“F.lux”等，这些软件可以帮助您调整屏幕色温，减少夜间对眼睛的伤害，并关闭通知消息提醒。
在Mac系统中，您可以使用第三方软件如“NightOwl”、“Night Shift”等，这些软件可以帮助您调整屏幕色温，减少夜间对眼睛的伤害，并关闭通知消息提醒。
四、总结
电脑夜间通知消息提醒可能会影响我们的睡眠质量，以上介绍了Windows系统和Mac系统关闭夜间通知消息提醒的方法，以及使用第三方软件关闭夜间通知消息提醒的方法。希望这些方法能帮助您改善睡眠质量，享受更好的生活。
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