烀玉米和什么搭配好吃

玉米是一种非常健康且多功能的食材，可以与多种食材搭配制作出美味的菜肴。以下是一些推荐的搭配：

排骨：

玉米和排骨搭配在一起味道鲜美，营养丰富，具有极好的保健功效。可以制作家常玉米排骨煲。

青豆：

玉米和青豆搭配可以增加口感和营养价值，制作成玉米青豆沙拉或蔬菜炒饭等菜品。

胡萝卜：

玉米和胡萝卜一起搭配，不仅颜色搭配美观，而且口感丰富，可以制作成玉米胡萝卜汤、炒菜等。

西红柿：

玉米和西红柿搭配可以制作成丰富多彩的玉米西红柿沙拉、番茄玉米汤等菜品，口感清爽可口。

洋葱：

玉米和洋葱搭配，可以增加菜品的香气和口感，制作成玉米洋葱炒饭、玉米洋葱沙拉等。

燕麦：

玉米搭配燕麦使用方法煮食，将玉米洗净剥粒，加入燕麦与适量水一同熬煮，静置放凉后即可食用。

山药、莲藕、胡萝卜：

玉米切成小段，搭配上山药、莲藕、胡萝卜，一起炖排骨汤，鲜美营养，老少皆宜。

黄瓜：

玉米和黄瓜搭配，可以制作成黄瓜拌玉米粒沙拉，清甜爽口，有助于血管通畅。

豌豆：

玉米和豌豆搭配，有助于清心明目，对视力保护有好处。

牛肉：

玉米搭配牛肉和黄瓜，味道鲜美，营养丰富，低卡低脂。