辅食鱼怎么做最好吃

食材：绿叶蔬菜、豌豆、胡萝卜、大米、鱼肉。

做法：

鱼肉去刺切粒，用水浸泡去腥味。

蔬菜洗净切粒，大米熬煮成粥。

将鱼肉粒加入粥中一起熬煮，最后加入蔬菜煮一分钟即可。

食材：新鲜小西红柿、鳕鱼、米酒、黄油。

做法：

鳕鱼去刺皮，用米酒腌制去腥味。

西红柿切碎，锅加黄油融化，煎至金黄。

加入西红柿碎煎煮，至味道渗进鱼肉即可。