1岁多宝宝小西点

对于1岁的婴儿来说,他们的消化系统还在发育中,因此在饮食方面需要特别注意。虽然一些家长认为宝宝可以适量吃一些蛋糕,但蛋糕通常含有较高的糖分和脂肪,可能不适合婴儿食用。以下是针对1岁婴儿的西点制作建议:

迷你披萨

原料:面包片、奶酪、番茄酱、火腿或肠、洋葱、西红柿等。

制作方法:将西红柿切片,火腿切片,洋葱切丝。面包片上抹上一层番茄酱或蛋黄酱,上面放上火腿、洋葱、西红柿片,也可依喜欢放入香菇、青豆、青椒等料,最后放上奶酪片。将它们放入烤箱,温度不用太高,时间15分钟左右,奶酪完全化开即可。

蒜香面包

原料:法式长棍面包或面包片、大蒜、黄油、干洋香菜末(可用小葱替代)。

制作方法:法式长棍面包斜切成厚片;大蒜去皮、洗净、捣碎;黄油在室温中软化或在微波炉中化掉,再加入盐、蒜茸、干洋香菜末(或小葱末)拌匀成黄油香蒜酱;将黄油香蒜酱均匀抹在面包上,放入烤箱中烤3分钟(也可放入微波炉中低火加热2分钟)。

水果蛋糕

原料:黄油、低粉、橙子、糖、鸡蛋、蛋黄、牛奶、酸奶、玉米淀粉、可可粉、无铝泡打粉、耐烤巧克力豆、黑巧、牛奶、奥利奥饼干、巧克力豆。

制作方法:室温黄油打散,加入橙子皮、糖,打发。分次少量加入打散的全蛋和蛋黄打至颜色发白体积变大,分次加入酸奶和牛奶拌匀,加入过筛后的所有粉类,先用刮刀大致切拌均匀,再用电动打蛋器慢速打匀。加入巧克力豆切拌均匀,挤入纸杯中,170度15-20分钟。放凉备用。牛奶加巧克力,隔温水融化后拌匀,放入冰箱放至可以裱花的硬度后取出,将巧克力杯子表面涂抹均匀。奥利奥饼干分开,取有白色夹层的一面贴上。再用巧克力豆放上做眼睛和嘴,再取部分巧克力入裱花袋,在头部挤拉出耳朵和羽毛即可。

建议

适量食用:尽管有些宝宝可以适量吃一些蛋糕,但建议家长严格控制食用量,避免过多摄入糖分和脂肪,以免影响宝宝的消化和健康。

选择健康食材:尽量选择天然食材,避免使用高糖、高脂肪和添加剂较多的蛋糕,以保护宝宝的消化系统和健康。

注意过敏情况:有些宝宝可能对某些蛋糕成分(如鸡蛋、牛奶、坚果)过敏,制作和选择蛋糕时要考虑这一点。

总的来说,为1岁婴儿制作西点时,应选择健康、低糖、低脂肪的食材,并注意分量控制,以确保宝宝的健康和安全。