低卡麦片好吃
低卡麦片的选择 非常多样，以下是一些推荐的低卡麦片及其特点：
枫糖红薯燕麦片
原料：燕麦片、无脂牛奶、煮熟的红薯、土豆泥、红糖、枫树糖浆、杏仁碎。
做法：将燕麦片、牛奶、盐和甘薯在微波炉里煮上高1分30秒，撒上红糖，加杏仁碎。
特点：简单易做，营养丰富，适合早餐食用。
素食巧克力麦片
原料：燕麦片、牛奶、过熟的香蕉、可可粉、盐、纯香草精、甜味剂。
做法：将燕麦片、牛奶、香蕉、可可粉、盐和香草精混合，选择喜欢的甜味剂。
特点：适合素食者和巧克力爱好者，干吃或拌酸奶都很美味。
咸味溏心蛋燕麦
原料：速煮燕麦片、粗盐和胡椒粉、鸡蛋、小葱。
做法：将燕麦片和水、盐混合煮5分钟，煎溏心蛋，撒上盐和胡椒。
特点：简单快捷，营养丰富，适合快速早餐。