西点做法简单穿搭学生

香蕉卷

材料：2张薄饼、1/4杯花生酱或杏仁酱或向日葵酱、2根去皮香蕉。

制作方法

将一张薄饼铺好，均匀抹上一层花生酱。

从薄饼边缘开始将一整根香蕉卷起来。

切成适当大小。

重复以上步骤做第二根。

鹰嘴豆泥配时蔬

材料：1罐头鹰嘴豆、1瓣大蒜、1/4杯橄榄油、1汤匙柠檬汁、2汤匙芝麻酱、犹太盐、1/4茶匙辣椒粉、12根胡萝卜条、12根芹菜棒、12个圣女果。

制作方法

鹰嘴豆洗净沥干，与大蒜、橄榄油、柠檬汁、芝麻酱、盐、辣椒粉混合搅拌。

将胡萝卜条、芹菜棒、圣女果放入碗中，倒入鹰嘴豆泥拌匀即可。

麦片杏仁酱苹果三明治

材料：1个苹果、杏仁酱、麦片。

制作方法