考研排球技能考什么

考研排球技能考什么

体育考研排球技能考试通常包括理论考试和实践技能考试两个部分：

理论考试

排球运动的基本理论知识，包括排球运动的历史、规则、战术、训练方法等。

实践技能考试

基本技术动作

发球、垫球、传球、扣球等技术动作。

动作要求规范，技术掌握良好。

战术运用

考生需要根据比赛情况灵活运用各种战术，如二传、快攻、拦网等。

身体素质测试

速度、力量、耐力、柔韧性、协调性等方面的测试。

心理素质

考生在考试过程中的心理状态，包括应对压力的能力、团队合作精神等。

规定动作

自传球、自垫球、一传一垫等。

自选动作

考生可以展示个人特长或认为最能展示排球水平的技术动作或技术组合。

体能测试