幼儿园一日菜谱

幼儿园一日菜谱

营养早餐

星期一：鲜牛奶、苹果、花色饼干、坚果

星期二：豆浆、桂圆干、花色饼干、坚果

星期三：鲜牛奶、香蕉、花色饼干、坚果

星期四：豆浆、蒸红枣、花色饼干、坚果

星期五：芝麻豆浆、香蕉、花色饼干、坚果

营养午餐

星期一：米饭、红烧肉、炒三丁、蒸香薯、番茄蛋花汤

星期二：米饭、翡翠虾仁、红烧肉沫冬瓜、葱油土豆、山药排骨枸杞汤

星期三：米饭、葱油鲳鱼、肉沫娃娃菜、话梅花生、菠菜金针菇汤

星期四：卡通包、豆沙包、对虾、花色花菜、鸡米花、薯条、萝卜排骨汤

星期五：米饭、咸鸭蛋、炒糯米饭、豆腐青菜汤

营养午点

星期一：红豆汤、奶香馒头

星期二：八宝粥

星期三：水果茶、土豆丝饼

星期四：蜜薯小米粥

星期五：小兔包

注意事项

食物种类应多样化，包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。

食物应新鲜、卫生，确保孩子们的健康。

根据孩子的口味和消化能力适当调整食物分量和种类。

鼓励孩子多喝水，保持充足的水分摄入。

以上食谱仅供参考，具体食谱可根据幼儿园的实际食材供应和孩子的营养需求进行调整。