本科毕业论文发疯

毕业论文对于许多本科生来说可能是一个巨大的挑战，很多人在撰写过程中会感到焦虑和压力。以下是一些建议，可以帮助你应对毕业论文的压力：

发现自己的优点和长处，增强自信。

多与自信的人接触，避免与消极情绪的人相处。

制定详细的论文写作计划，合理安排时间。

设定短期和长期目标，保持进度。

与同学、朋友或家人讨论你的论文问题。

如果可能，寻求导师或师兄师姐的指导。

查找相关的学术资料、数据库和工具。

考虑参加线上或线下的论文写作研讨会和讲座。

保证充足的睡眠和适当的运动。

保持健康的饮食习惯，避免过度依赖咖啡或酒精。

尝试进行冥想、瑜伽或其他放松技巧。

观看喜剧视频或参与你喜欢的活动来缓解压力。