留学会胖还是会瘦

留学是否会导致体重增加或减少取决于多种因素，包括饮食习惯、生活方式、运动量以及心理状态等。以下是一些可能影响留学生体重的因素：

在一些国家，如欧美国家，高脂肪、高糖分的食物（如大鱼大肉、奶酪、黄油和甜食）可能更容易导致体重增加。

英国的饮食文化与中国有较大差异，可能导致留学生在食物选择上受限，从而影响体重。

留学生活可能会带来生活节奏的变化，如学习压力大、社交活动频繁等，这些都可能影响个人的饮食习惯和运动量。

如果留学生能够保持或增加运动量，那么他们可能不会因为留学而变胖。

留学可能伴随着身心疲惫，这可能会影响个人的新陈代谢和食欲，进而影响体重。

在美国等国家，甜饮料非常普及，过量饮用饮料是导致体重增加的一个因素。

肉类虽然是营养丰富的食物，但摄入过多也可能导致体重增加。适量摄入肉类对健康有益，但过量则可能不利于体重管理。