幼儿园早饭

幼儿园早饭

幼儿园的早餐应该富含营养，以满足幼儿成长发育的需要。以下是一些适合幼儿园孩子的早餐食谱推荐：

早餐食谱推荐

1. 红枣红豆粥

材料：红豆50克，大米50克，红枣10个。

做法：将大米和红豆淘洗干净后，加入红枣和适量水，用电饭煲熬制至浓稠。

2. 燕麦香蕉杯

材料：燕麦50克，香蕉1根，牛奶适量。

做法：燕麦用牛奶浸泡至软，与切好的香蕉搅拌均匀即可食用。

3. 蔬菜煎饼

材料：面粉50克，鸡蛋1个，胡萝卜半根，黄瓜半根，盐适量，油适量。

做法：将蔬菜切丁后与面粉和鸡蛋混合搅拌成面糊，煎至两面金黄。

4. 虾仁蛋饺

材料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量。

做法：虾仁和肉馅搅拌后包入蛋皮中蒸熟，搭配菠菜豆腐汤。