如何克服论文被吵

当您遇到论文写作时感到周围环境吵闹的问题，可以尝试以下几种方法来克服：

尝试深呼吸或冥想，帮助自己放松。

保持乐观态度，相信自己能够克服干扰。

如果可能，去图书馆或咖啡厅等较为安静的地方。

暂时离开当前环境，比如散步或进行短暂的休息。

配备防噪耳机或耳塞，减少外界噪音的干扰。

和室友或周围的人进行沟通，表达您的困扰，请求他们减少噪音。

尝试在心中构建一个安静的空间，通过想象来隔绝噪音。

使用白噪音或其他背景声音来掩盖干扰。

选择在他人较少活动的时间段进行写作，比如深夜或清晨。

练习在嘈杂环境中集中注意力，提高自己的抗干扰能力。