幼儿园舞蹈基本功顺序
幼儿园舞蹈基本功顺序
幼儿园舞蹈基本功的顺序通常遵循以下步骤:
热身活动
跑步、跳跃等,帮助幼儿放松身体。
站立姿势
挺胸、收腹、提臀等基本站立姿势。
脚步训练
脚尖着地、站立平衡、膝盖弯曲等基础动作。
小八字步、踮步等基础步伐练习。
手臂动作
手臂挥舞、手臂上升、手臂下降等。
腿部动作
压腿(前、旁、后腿),注意腿部关节的直立和脚背的绷直。
踢腿(小踢、中踢、大踢),保持上半身直立,注意脚背和膝盖的绷直。
跳跃练习
小跳、中跳、大跳等,为学习中间大跳做准备。
转圈练习
原地转圈和行进中转圈。