幼儿园舞蹈基本功顺序

幼儿园舞蹈基本功顺序

幼儿园舞蹈基本功的顺序通常遵循以下步骤:

热身活动

跑步、跳跃等,帮助幼儿放松身体。

站立姿势

挺胸、收腹、提臀等基本站立姿势。

脚步训练

脚尖着地、站立平衡、膝盖弯曲等基础动作。

小八字步、踮步等基础步伐练习。

手臂动作

手臂挥舞、手臂上升、手臂下降等。

腿部动作

压腿(前、旁、后腿),注意腿部关节的直立和脚背的绷直。

踢腿(小踢、中踢、大踢),保持上半身直立,注意脚背和膝盖的绷直。

跳跃练习

小跳、中跳、大跳等,为学习中间大跳做准备。

转圈练习

原地转圈和行进中转圈。

身体控制