鸡蒸什么好吃
蒸鸡肉可以搭配多种食材,制作出既美味又健康的菜肴。以下是一些推荐的蒸鸡做法:
南瓜蒸鸡肉
食材:鸡肉、南瓜、沙姜、豆瓣酱
做法:
碗里放入蒜蓉、姜蓉、干葱、沙姜蓉,淋上热油,加入生抽、老抽、蚝油、豆瓣酱、料酒、砂糖和盐,搅拌均匀酱汁。
鸡半只洗净斩件,倒入酱汁,搅拌均匀腌制20分钟。
南瓜切块铺底,放上鸡肉。
水开上锅蒸15分钟后关火焖5分钟,出锅前撒入葱花。
香菇蒸鸡
食材:鸡肉、香菇、红枣、姜、蒜、葱
做法:
香菇提前泡发备用。
鸡腿洗净斩小块,香菇泡发后洗净挤干水分备用,姜切片,蒜切片,葱切葱花。
把鸡腿肉放入可以上锅蒸的容器中,加入姜和蒜片,加入蚝油和味极鲜酱油,加入鸡精和盐,抓匀腌制半小时。
加入香菇,拌匀后放入蒸锅中,水开后大火蒸20分钟,出锅撒上葱花。
丝瓜蒸鸡肉
食材:鸡肉、丝瓜、木耳、干香菇、姜、葱
做法:
木耳和干香菇提前泡发,丝瓜削皮切成条,鸡肉剁成小块,加入盐、生粉、生抽、蚝油和食用油,腌制半小时。
将丝瓜、木耳和香菇铺在盘子里,鸡肉铺在上面,放入蒸锅中,水开后蒸20分钟,出锅前撒上葱花。
木耳蒸鸡
食材:鸡肉、木耳、姜、葱
做法:
木耳提前泡发,鸡肉洗净切成小块,加入姜葱末、蚝油、生抽和淀粉,腌制20分钟。
将腌制好的鸡肉和木耳放入蒸盘中,水开后蒸15分钟,出锅前撒上葱花。
蚕豆米蒸鸡腿
食材:鸡腿、蚕豆米、香辣豆豉酱、姜末、料酒、淀粉、葱花、油盐
做法:
鸡腿肉块加入适量的盐、姜末、料酒和淀粉,拌均匀后腌制20分钟。
蚕豆米放入碗中,加入腌制好的鸡腿肉,拌匀后放入蒸锅中,蒸20分钟,出锅前撒上葱花。
这些蒸鸡做法不仅美味可口,而且注重原汁原味,保留了鸡肉的营养和香味。可以根据个人口味选择不同的食材搭配,制作出适合家庭享用的一道健康佳肴。