燕棒鱼怎么做好吃不腥

要做出不腥的燕棒鱼,可以参照以下几种方法:

处理内脏和血水

清理干净燕棒鱼的内脏,特别是肚子中间的黑血,这是腥味的主要来源。

将鱼切段后,用水冲洗干净并控干水分。

腌制

使用葱姜料酒腌制燕棒鱼约20分钟,这样可以去除腥味。

煎鱼

鱼块裹上玉米淀粉后下锅煎至双面金黄,这样可以锁住鱼肉的水分,使鱼肉更加鲜嫩。

热锅凉油,油热后撒一些盐,放入鱼块,煎至一面定型再翻面,煎至两面金黄。

去腥提鲜

在煎鱼的过程中,可以加入葱姜蒜、辣椒酱等调料,炒出香味,有效去除鱼腥味。

倒入适量的料酒、生抽、老抽、蚝油、香醋等调料,加开水煮开后转小火入味。

炖煮