餐饮用鲜鱼骨处理利用

餐饮用鲜鱼骨的处理利用主要包括以下几种方法:

制作鱼汤

处理鱼骨:首先去除鱼骨上的鱼肉,留下一点鱼肉包裹着鱼骨,鱼头可以根据个人喜好决定是否保留。

腌制:用料酒、姜片、葱段腌制10分钟。

煎制:热锅烧油,将鱼骨煎至两面金黄,这样有利于蛋白质的释放,使鱼汤变得浓白。

煮汤:煎好的鱼骨直接倒入开水,不要用凉水,继续用中火慢煮,加入食盐,煮两分钟后可以出锅。可以根据个人口味加入豆腐或黄豆等食材。

熬制鱼汤底

准备鱼骨:将剩余的鱼骨斩块,用黑胡椒、料酒、盐拌匀,腌制备用。

处理其他食材:番茄去皮切块,青蒜分叶、茎切断,炸豆腐、水豆腐切块备用。

煎鱼骨:热锅大火热油,将腌制好的鱼骨煎至两面金黄,然后捞出备用。

炒制:用剩余的油先炒青蒜茎段,再炒番茄至出汁。