红枣核桃西点
红枣核桃西点是一款结合红枣和核桃两种营养食材的西点,既美味又健康。以下是几种不同的红枣核桃西点的制作方法:
1. 红枣核桃蛋糕
材料:
鸡蛋 3个
低筋面粉 60克
核桃仁 30克
细砂糖 20克
配方奶 100克
红枣泥 50克
步骤:
1. 红枣去核,放入锅中煮熟后打成泥,备用。
2. 将蛋清与蛋黄分离,蛋黄中加入配方奶、细砂糖和红枣泥,筛入低筋面粉,拌匀备用。
3. 蛋白中加入几滴柠檬汁,分三次加入细砂糖,打发至干性发泡。
4. 取三分之一蛋白霜倒入面糊中拌匀,再将拌好的糊倒入蛋白霜中拌匀。
5. 拌好的面糊倒入裱花袋中,挤八分满即可,表面可放少许核桃装饰。
6. 提前预热烤箱,上下火140度,烤30分钟左右。
健康功效:
红枣富含环腺苷,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管疾病有良好的作用。