煎扒鱼怎么样做好吃
煎扒鱼的做法有很多种,以下提供几种常见且美味的做法:
1. 经典煎扒鱼
原料:
马鲛鱼块400g
海盐3g
特级初榨橄榄油5g
做法:
1. 清理干净鱼块,用干净的抹巾包裹鱼块,轻轻按压吸干水分。
2. 在鱼块各个切面撒上海盐,用指腹抹匀,静置20分钟入味。
3. 平底不粘煎锅大火烧至6分热,改中火,下橄榄油,再下腌好的鱼块煎制。
4. 切面向下的一面前90秒,切面向上的那一面煎制180秒。
5. 鱼块受热有凹凸不平时,可用锅铲底面轻按煎制片刻定形。
6. 煎制熟透后,装碟,加一点盘饰即成。
2. 改良煎扒鱼
原料:
扒皮鱼1斤
姜蒜各10克
尖红辣椒一个
生抽少许
植物油20克
做法: