黑米米饭配什么菜好吃
黑米米饭可以搭配多种菜肴,以下是一些推荐的搭配:
素肉饭团
食材:黑米饭、素肉、口蘑、素肉松
调料:椰子油、酱油
做法:将口蘑和素肉切碎,翻炒后加入酱油调味,与黑米饭混合焖煮,最后撒上素肉松。
三丝黑米饭
食材:黑米、熟鸡胸肉、冬笋、水发香菇
调料:精盐、香油、鸡汤
做法:将熟鸡胸肉、冬笋、香菇切丝,与黑米拌匀,加入鸡汤焖煮至米熟,淋上香油拌匀。
西红柿炒鸡蛋配黑米饭
食材:西红柿、鸡蛋、黑米
调料:食用油、盐
做法:将西红柿切块,鸡蛋打散,炒至鸡蛋凝固后加入西红柿块翻炒,最后与煮熟的黑米饭搭配。
黑米大枣粥
食材:黑米、大枣
做法:将大枣去核切成小块,与黑米共煮粥,每日食用一次,有补血益气的作用。