扁豆芽怎么做最好吃
扁豆芽可以通过多种方法制作得美味。以下是一些推荐的食谱和做法:
热油爆炒
热油爆炒青椒、黄椒和红椒。
倒入扁豆芽翻炒。
加一勺盐和一勺辣椒油。
加100毫升水和一勺醋。
翻炒几下即可出锅。
凉拌
小扁豆芽去掉杂质,清洗干净后浸泡一晚上,冲洗几次后留少量水保湿。
用保鲜膜盖起来,防止表面风干,扎一些小洞透气。
每天早晚换两次水,三天后豆芽明显变长即可食用。
拌上葱花、蒜蓉、辣椒面,热油泼上,加入适量盐、生抽和其他调味品,拌匀即可。
焯水凉拌
扁豆芽冲洗泡水至完全泡发,放入冰箱冷藏每天最少冲洗一次水。
冷藏三天后芽很长即可取出,冲洗干净后滤干水。