给宝宝豆腐怎么做好吃
嫩豆腐蒸蛋羹
食材:嫩豆腐、虾仁、鸡蛋、胡萝卜、干香菇、青豆
调料:盐、姜、小葱、盐、鸡精、蚝油、水淀粉、白醋、香油
做法:
1. 嫩豆腐切小块,焯水后控干水分。
2. 鸡蛋打散,加少许盐和白醋,加温水搅拌均匀后倒入豆腐中。
3. 蒸锅上汽后,将豆腐放入蒸15分钟。
4. 胡萝卜、香菇、青豆和虾仁焯水后备用。
5. 锅中炒出姜葱香味,加入蔬菜和虾仁,加调料炒匀后勾芡,淋在蒸好的豆腐上即可。
宫保豆腐
食材:豆腐、花生、生姜、生抽、料酒、香醋、白糖、香油、精盐、植物油、花椒、郫县豆瓣酱、淀粉
做法:
1. 豆腐切丁,炸至金黄备用。
2. 花生炸熟晾凉后去皮,生姜切末,大葱切段。
3. 调制味汁:生抽、料酒、香醋、香油、盐、白糖、清水。
4. 锅中炒出花椒香味,加入豆瓣酱炒出红油,倒入姜末、葱段,炒香后倒入味汁和豆腐丁,炒匀后加入花生米,勾芡收汁。
香煎脆皮豆腐
食材:老豆腐、蒜末、玉米淀粉、鸡蛋、葱
调料:酱汁(蒜末、生抽、蚝油、糖、淀粉、水)
做法:
1. 豆腐切块,均匀裹上淀粉,再裹上鸡蛋液。
2. 油热后煎至两面金黄,倒入调好的酱汁煮至浓稠,撒上葱花即可。
鸡蛋抱豆腐
食材:嫩豆腐、鸡蛋、蒜泥、小米辣、葱花
调料:酱汁(生抽、蚝油、盐、糖、水、淀粉)
做法:
1. 豆腐切块,淋上鸡蛋液,油热下锅翻炒成块出锅备用。
2. 锅中炒出蒜泥和小米辣香味,倒入豆腐和酱汁,翻炒后倒入水淀粉勾芡,撒上葱花即可。
麻辣豆腐
食材:老豆腐、葱姜蒜、花椒、辣椒、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、白糖、盐
做法:
1. 老豆腐切丁,焯水备用。
2. 锅中炒出花椒和辣椒香味,加入豆瓣酱炒出红油,倒入豆腐,加生抽、老抽、蚝油、糖、盐,焖煮2分钟,最后撒上葱花即可。
这些做法不仅美味,而且营养丰富,适合小孩食用。建议根据孩子的口味和偏好选择合适的做法。