儿童菜花怎么做好吃

儿童菜花的做法有很多种,以下是一些适合孩子口味的菜谱:

干煸菜花

材料:新鲜菜花适量,五花肉少许,葱姜蒜适量,干辣椒几个,生抽、盐、鸡精各适量。

做法

菜花洗净后掰成小朵,五花肉切成薄片备用。

锅中烧热油,放入五花肉片煸炒至出油,加入葱姜蒜和干辣椒爆香。

放入菜花朵,大火快速翻炒,加入生抽调味。

炒至菜花断生,加入盐和鸡精调味即可出锅。

这道干煸菜花口感爽脆,味道鲜美,是孩子们非常喜爱的一道菜肴。

菜花炒鸡蛋

材料:新鲜菜花适量,鸡蛋几个,葱姜适量,盐、鸡精各适量。

做法