菠萝也好吃
菠萝是一种非常受欢迎的热带水果,其口感酸甜多汁,不仅可以直接食用,还可以用来制作各种美食和饮品。以下是一些菠萝的美味做法:
菠萝饭
材料:菠萝、紫甘蓝、香菇酱、香菇、黄瓜、火腿肠、食用油、米饭、盐。
做法:将菠萝纵剖开,挖出果肉切成丁,外壳留作容器。将香菇、黄瓜、紫甘蓝、火腿肠切成丁,炒锅放油,爆香葱末,先下入香菇丁和紫甘蓝丁翻炒,加入米饭、黄瓜丁和火腿丁翻炒均匀,加入香菇酱翻炒,根据口味酌情加盐,加入菠萝丁炒匀关火,盛入菠萝壳中即可。
菠萝炒苦瓜
材料:菠萝、苦瓜、百合、红椒、姜、鸡粉、盐、淀粉。
做法:菠萝去皮切小块,用盐水浸泡15分钟,红椒切块。苦瓜切片,加1大勺盐腌5分钟后过清水把盐分洗去再攥干水分。取空碗加淀粉和冷水调开备用,姜切姜末,百合撕成片。起锅热油,放入姜末炒香后,加入菠萝、苦瓜、红椒片下锅快炒1分钟,下百合翻炒片刻后,再加鸡粉调味,最后倒入水淀粉勾芡,即可出锅。
薄荷菠萝果香烤翅
材料:鸡中翅、菠萝、薄荷叶、黑胡椒酱、蜂蜜、盐。
做法:菠萝切片,加入薄荷叶,加少许的清水打成汁。鸡中翅洗净,用牙签或叉子扎一下,倒入上述菠萝汁中,加入黑胡椒酱、盐、蜂蜜,拌匀后入冰箱冷藏十小时以上。腌制好的鸡翅放烤盘刷一层蜂蜜水,烤箱设置200度中层烘烤,中间取出翻面继续刷上蜂蜜水,共烤制30分钟即可。
酸甜菠萝豆腐
材料:老豆腐、菠萝、白醋、植物油、番茄酱、糖、盐、淀粉。
做法:菠萝切块放入淡盐水中浸泡备用。将豆腐切块,锅中放油,加入番茄酱、糖、盐,炒至糖溶化后加入菠萝块,最后倒入水淀粉勾芡即可。