印度肉丸怎么炒好吃
材料:
生姜一小块
蒜四瓣
洋葱一个
番茄一个
肉糜半斤
青椒一个
咖喱粉两勺
孜然粉一勺
盐一大勺
米饭
做法:
1. 将生姜、蒜瓣、洋葱、青椒剁碎,如果有搅拌机可以直接打碎。
2. 锅里加少量油,将剁碎的生姜蒜泥、洋葱、青椒炒出香味。
3. 加入番茄块和香菜碎末(或香菜粉),继续炒一会。
4. 加水,大火煮开后,放入肉丸或其他肉丁、鸡块、鱼块等,煮开后调小火慢炖。
5. 加入咖喱粉和孜然粉,继续炖煮,直到水分大部分炖掉,丸子熟透。
6. 最后加一大勺盐调味,即可出锅,配上米饭享用。
建议:
可以根据个人口味调整咖喱粉和孜然粉的用量。
如果喜欢辣味,可以在炒香料时加入适量的辣椒粉。
肉丸可以提前用少量油煎至表面微黄,再放入咖喱中炖煮,这样可以使肉丸更加香脆。