鱼泡怎么做好吃不辣的
鱼泡可以通过多种方法制作成不辣的菜肴,以下是一些推荐的食谱和做法:
红烧鱼泡
材料:鱼泡10-15个,蒜籽10克,红椒10克,姜末3克,洋葱5克,豆瓣酱、白酒、食盐、鸡精、淀粉、胡椒粉、食用油适量。
做法:
1. 鱼泡洗净后焯水2分钟,捞出备用。
2. 锅中放油,依次放入蒜籽、红椒、姜末、洋葱段、豆瓣酱和干花椒爆香。
3. 加入鱼泡和调味料,大火炒1分钟。
4. 最后淋上水淀粉收汁即可。
清炒鱼泡
材料:草鱼泡一斤,香葱,生姜,白醋,料酒,胡椒粉,味极鲜,盐。
做法:
1. 鱼泡洗净后,用白醋浸泡5分钟,搓洗去腥味,冲洗干净后攥干水分备用。
2. 香葱切段,生姜切片备用。
3. 锅中倒入食用油,油热后放入葱白和姜片爆锅炒香,随后放入鱼泡,大火快速翻炒,淋入少许料酒去腥。
4. 加入温水,放入适量胡椒粉、蚝油和少许盐,盖上锅盖炖5分钟。
5. 最后放入葱叶,关火后不停翻炒几下,盛出即可。