胫骨煮什么好吃
猪胫骨可以用来煮多种美味的菜肴,以下是一些推荐的煮法:
消肿紫丹汤
材料:新鲜猪胫骨、黄豆、紫丹参、桂皮、盐等。
做法:将紫丹参煮沸后去渣留汁,再与猪胫骨和黄豆一起煮,最后加入桂皮和盐调味。
牛肉红枣汤
材料:牛肉、红枣20个、盐、味精等。
做法:将牛肉和红枣一起煮,大火烧开后改用小火炖熟,此汤补中益胃,补气补血,强筋健骨。
当归胫骨汤
材料:当归、猪胫骨、盐等。
做法:将当归和猪胫骨一起煮汤,煮开后加食盐调味,此汤能补阴血,益肝肾,强筋骨。
粉葛胡萝卜马蹄猪骨汤
食材:粉葛500克、胡萝卜1根、猪胫骨400克、蜜枣2颗、盐少许。
做法:将粉葛、胡萝卜和猪胫骨一起煮,小火慢煲40-50分钟,最后加盐调味。