肉稀饭做法宝宝
肉稀饭是一种适合宝宝食用的营养餐,以下是几种适合不同年龄段宝宝的肉稀饭做法:
适合1岁以内宝宝的肉稀饭做法:
里脊肉泥粥
将里脊肉用开水过一下,清理干净后绞成肉泥。
将肉泥和大米一起放入高压锅中,按照1:4的比例加水,煮成稀饭。
煮好后可以适量加一些香油,但不建议加盐,以免给宝宝的肠胃造成负担。
适合1-3岁宝宝的肉稀饭做法:
菠菜瘦肉粥
菠菜洗净切碎,猪肉洗净剁成末。
锅内白粥煮开后,放入猪肉末稍煮至变色,再加入菠菜煮熟。
最后加入油和盐调味。
玉米瘦肉粥
玉米楂子泡6小时后放入锅中加水煮沸,转小火煮1小时。
猪肉切片后加入淀粉、绍酒、味精腌制15分钟,鸡蛋打入碗中搅匀备用。