方瓜怎么做好吃辅食

方瓜（也称为南瓜）是一种非常健康且多功能的食材，适合制作各种美味的辅食。以下是一些方瓜辅食的制作方法：

将南瓜去皮去籽后切成小块，放入蒸锅蒸熟，大约15分钟。

用勺子轻轻一压，将南瓜压成泥状，或者用料理机打成细腻的南瓜泥。

准备一个耐高温的小模具或蒸碗，内壁涂上一层薄薄的辅食油（防粘）。

将南瓜泥、鸡蛋、低筋面粉和配方奶混合搅拌成细腻的面糊，倒入模具中，轻轻震几下排出气泡。

将模具放入蒸锅，盖上锅盖，蒸约20分钟，直到蒸糕熟透。

蒸好后取出放凉，倒扣脱模，切成适合宝宝抓握的小块。

将方瓜洗净，用擦丝器擦成丝，去掉种子。

将葱姜切末加入方瓜丝里，加入盐、鸡蛋和适量面粉调成糊状，面糊调的稀一些。

电饼铛或平底锅加热，涂抹上适量的食用油，将方瓜丝面糊放入锅里，摊平，烙至两面金黄即可。

将南瓜洗净、去皮、切块，放入碗内。