又好吃又有营养的

烤鱼：

富含优质蛋白质和omega-3脂肪酸，有益心脑健康。

红烧鸡腿肉：

鸡腿肉富含优质蛋白质和矿物质，可以提供能量和维持肌肉健康。

蔬菜炒虾仁：

蔬菜丰富的纤维和虾仁的高蛋白质含量使这道菜营养均衡。

番茄炖牛肉：

富含维生素C和丰富的蛋白质，有利于健康和免疫系统。

千层猪耳：

美味可口的家常菜，口感爽脆，味道浓郁。

鸡蛋干：

口感细腻，具有鸡蛋香味，开袋即食，食用方便。

萝卜炖鸡蛋：

具有理气补中的功效，清淡可口，暖心又暖胃。

蒜蓉粉丝娃娃菜：

很家常的一道美食，营养价值很高，美味可口。

黑芝麻丸：

由黑芝麻、黑豆、黑米、黑枸杞、黑桑葚等黑色食材搭配制作，口感软糯，营养丰富。

靖江特产猪肉脯：

富含蛋白质，特别是猪瘦肉脂肪含量低，吃上一口满嘴肉香。