白鲢鱼刺多怎么做好吃

白鲢鱼刺多,但通过一些烹饪技巧可以使其变得美味。以下是一些推荐的做法:

鲢鱼焖豆腐

材料:料酒、盐、胡椒粉、姜片、葱段、水豆腐、姜末、蒜末、生抽、辣椒、香叶。

做法

1. 将鲢鱼腹横切成指厚的片,加一茶勺料酒、适量盐、胡椒粉、姜片、葱段抓匀腌制15分钟。

2. 水豆腐也切成指厚的片。

3. 热锅入油,四成热时逐片放入豆腐片,两面均煎成金黄色盛出。

4. 再入适量油,四成热时将腌好的鱼肉煎成两面金黄盛出。

5. 锅中留底油,放入姜末、蒜末、辣椒、香叶炒香,加入生抽、水豆腐和鱼肉,加水焖煮至入味。

豆豉蒜茸蒸鲢鱼

材料:鲢鱼、料酒、蒜茸、姜切碎、洋葱切丝、小葱、生抽、鲜贝露、鸡粉、味精、生姜。

做法

1. 鲢鱼洗净沥干,切成小块,用料酒、花椒粉码味10-15分钟。

2. 豆豉剁碎,大蒜、姜切碎,洋葱切丝,小葱切葱花备用。

3. 炒锅加油烧热,放入豆豉炒熟,加入生抽、鲜贝露、鸡粉、味精、生姜拌匀。

4. 将拌好的豆豉和调料倒入鱼中,拌匀后放入铺好洋葱和小葱的盘中,蒸12分钟,关火后放置2分钟揭盖。

5. 出笼后洒上葱花。

红烧白鲢鱼

材料:白鲢鱼、油、盐、番茄沙司、白糖、葱、姜、蒜、豌豆、淀粉。

做法

1. 鱼去鳞宰好,擦干水分,切成段。

2. 葱姜蒜切好,番茄沙司、白糖、水淀粉备用。

3. 鱼放入油锅中炸至金黄,捞出备用。

4. 锅中留底油,放入葱姜蒜炒香,加入番茄沙司、水、豌豆,煮开后加入盐调味,最后淋上水淀粉勾芡,浇在炸好的鱼身上。

清蒸白鲢鱼

材料:白鲢鱼、精盐、姜、葱、黄瓜、胡萝卜、青豆罐头。

做法

1. 鱼去鳞、剖腹去内脏、去腮,洗净后擦干水分。

2. 在鱼身两侧割出切口,腌制10分钟以上。

3. 姜葱塞入鱼身切口和腹内,黄瓜、胡萝卜切丁备用。

4. 鱼放入蒸锅中蒸15分钟,取出后拨开葱姜,放上黄瓜、胡萝卜丁和青豆。

5. 锅中加油烧热,浇在鱼身上即可。

这些做法通过不同的烹饪方法,如焖、蒸、红烧等,有效地减少了鱼刺的影响,同时保留了白鲢鱼的鲜美味道。可以根据个人口味选择合适的做法尝试。