海星鸡汤做法
1. 基础做法
洗净鸡 ,切块备用。海参解冻
,洗净后切条。
拍姜,放水将海参飞水去麻涩味,再仔细洗一下里面。
鸡块飞水去血沫。
换水,将鸡与海参一起放入,开锅后转小火煲一个钟。
山药去皮切块,放入锅中。
再开大火烧开转小火煲半小时。
关火前放入食盐,出锅上桌。
2. 食材丰富的做法
火鸡胸脯肉500克,火腿50克,海参500克,胡萝卜350克。
调料: 姜3克,大葱5克,盐3克。 制作 鸡洗净,去切去脚,放入滚水中煮十分钟,取起洗净。 胡萝卜去皮,洗净切角形,海参洗净。 水适量放入镬中烧滚,放入姜一片,葱一条,下海参煮五分钟,捞起,用清水洗一洗,切件。 水11杯或适量放煲内滚,放入鸡,火腿,胡萝卜,姜一片煲滚,慢火煲二小时,放下海参再煲一小时,下盐调味。 3. 家常做法 1. 海参、猪皮水发后洗净。 2. 鸡汤加热,先放入猪皮烧开,再放入海参烧开,再放入鱼丸、黑木耳,最后放入青菜心,放盐调味即可。 4. 解毒消肿做法猪龙骨 4-5节
,老母鸡 半只,红海星 三只,姜葱 适量,盐。
做法 洗净后放入汤煲,加水大火煲沸腾后去泡沫,小火煲2小时以上,饮前去掉浮油,加盐即可。 5. 健康食谱做法海参 4个
,香菇 100克,鸡肉 200克,味达美 10克,生抽 10克,葱姜 适量,花椒粒 少许,煮鸡料 1袋,盐 适量,水 适量,白糖 少许。
做法
鸡肉切块用料酒腌制一会。
焯水一会,捞出冲洗干净。
葱姜适量,香菇焯水。
海参洗干净。
炖鸡料一包。
把所有食材放入电高压锅中,所需要的调料一次加上,加上适量的水,中档火力15分钟就好了。
6. 海鲜风味做法
1. 海星肉碎2,鲜虾仁3,鲜鱼片4,鸡胸肉丝5,鲍鱼片6,干贝片7,玉米粒8,鲜香菇9,上汤或高汤10,盐和胡椒粉适量。
做法
将海星、虾仁、鱼片、鸡胸肉丝、鲍鱼片、干贝片、玉米粒和香菇洗净。
将虾仁剁成虾泥状。
在一锅热水中煮沸,倒入海星碎,煮约2分钟,然后捞出备用。
在同一锅中加入高汤或上汤,将鱼片、鸡胸肉丝、鲍鱼片、干贝片和玉米粒放入汤中,煮约5分钟。
加入虾泥和煮熟的海星碎,再煮2分钟。
根据个人口味,添加适量的盐和胡椒粉进行调味。
最后,将香菇切片后加入汤中,继续煮1分钟即可。
7. 养生食谱做法
1. 海星2只,杨桃2个,姜适量,盐适量,南北杏适量,红枣适量,枸杞子适量。
做法
瘦肉洗净切块,海星冲洗干净。
加入生姜,蜜枣。
将所有材料放进锅里大火煲滚。
水开以后转小火煲一个小时以上。
加入适量的食盐调味即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择适合的做法。