内腰和外腰的那个好吃

关于内腰和外腰哪个更好吃的问题，存在一些不同的观点：

烤外腰通常比烤内腰更受欢迎，因为外腰的口味较重，烤制后外皮焦香，内部柔软，有时被形容为具有类似豆腐的口感。

内腰的腥味相对较轻，口感较嫩滑，表面通常有一层油脂，适合煮汤、小炒或煎炸等烹饪方式。

羊外腰带有较重的膻气味，需要通过添加大量调料来遮盖腥味。

羊内腰虽然也有腥味，但相对较弱一些。

羊外腰被认为具有补肾壮阳、滋阴益精、抗疲劳等功效，可以提高性能力和机体免疫力。

羊内腰含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，具有生精益血、壮阳补肾的功效。

由于每个人的口味不同，对于内腰和外腰的喜好也有所不同。有些人可能更喜欢外腰的口味和口感，而有些人则更偏好内腰的细腻和清淡。

建议

如果你喜欢口味较重的食物，并且能够接受一定的膻味，那么烤外腰可能更适合你。