儿童虾饼做法
儿童虾饼的做法有多种,以下是几种适合儿童的虾饼制作方法:
1. 食材准备
鲜虾 200 克
胡萝卜 30 克
西兰花 20 克
玉米粒 15 克
鸡蛋一个
面粉 30 克
葱姜适量
2. 工具准备
料理机或搅拌棒
平底锅
铲子
碗、勺子等餐具
3. 制作步骤
处理鲜虾:
将鲜虾洗净,去掉虾头、虾壳和虾线。可以用牙签从虾背的第二节处轻轻挑出虾线,这一步需要耐心。把处理好的虾肉放入碗中,加入葱姜丝,倒入少许料酒,腌制一会儿去腥。
准备蔬菜:
胡萝卜洗净去皮,切成小块。西兰花洗净,切成小朵。玉米粒可以选择新鲜的或者罐头装的,如果是新鲜玉米,需要将玉米粒剥下来。把胡萝卜块、西兰花和玉米粒放入锅中焯水,煮熟后捞出沥干水分。
制作虾泥:
首先,把腌制好的200克虾肉从碗中取出,放入料理机的容器中。接着,加入焯好水的30克胡萝卜小块、20克西兰花小朵和15克玉米粒。然后,打入一个鸡蛋。这个鸡蛋最好是新鲜的,能为虾泥增添嫩滑的口感和丰富的营养。启动料理机,让料理机以适中的速度运转,在料理机的高速旋转下,虾肉、蔬菜和鸡蛋逐渐融合在一起,被打成细腻的泥状。
煎虾饼:
将打好的虾泥放入碗中,加入适量面粉,搅拌均匀。平底锅加热后,倒入适量油,用勺子将虾泥舀入锅中,摊成薄饼状,煎至两面呈金黄色即可。
4. 其他做法
胡萝卜马蹄鲜虾饼
材料:新鲜大虾、马蹄、胡萝卜、玉米粒、盐、蒸鱼豉油、白胡椒、鸡蛋清、生粉。
制作步骤:将大虾洗净,去壳并抽出虾线,用刀背将其剁成粗虾泥。把马蹄和胡萝卜煮熟后切碎,玉米粒焯水后放入虾泥中。加入盐、蒸鱼豉油、白胡椒、鸡蛋清、生粉,充分搅拌均匀。平底锅加热后,将虾泥摊成薄饼状,煎至两面呈金黄色。
香煎虾饼
材料:大虾、胡萝卜、杏鲍菇、胡椒粉、鸡粉、食盐、料酒、生抽、鸡蛋清、玉米淀粉、面粉、植物油。
制作步骤:大虾去壳抽掉虾线后剁碎,胡萝卜和杏鲍菇切成丝后再剁碎。在虾泥中加入调料,打入鸡蛋清,接着放入胡萝卜、杏鲍菇和葱花。加入玉米淀粉和面粉搅拌成糊,再倒入植物油。用勺子把虾馅按压成小饼状,放入锅中煎至两面金黄。
这些做法都适合儿童食用,不仅营养丰富,而且口感鲜美。可以根据孩子的口味和喜好选择不同的食材和调料,制作出适合他们口味的虾饼。