四季豆饼的做法

1. 金华土菜 - 四季豆饼

用料

四季豆500克

五花肉末150克

盐5克

鸡粉3克

麻辣鲜料粉3克

生粉130克

红薯粉130克

做法

1. 四季豆焯水切丁备用,五花肉末入沸水中烫一下马上捞出,冲去部分油脂。

2. 将四季豆丁和肉末放入盆内,调入盐、鸡粉、麻辣鲜料粉,加入生粉和红薯粉抓匀。

3. 锅上火滑透,留少许底油,下入拌好的“料子”摊匀,小火煎至两面金黄,出锅改刀成方块后摆在长盘中,稍加点缀即可。

2. 四季豆蔬菜饼

用料

四季豆90克

蛋清3个

糯米粉120克

粘米粉120克

盐、鸡精适量

虾仁适量

做法

1. 四季豆切碎,跟调料一起加入两种粉中,加水搅拌。

2. 平底锅刷油中小火煎至两面金黄,有弹性。

3. 皮薄馅大肉末四季豆饼

用料

面粉300克

四季豆300克

猪绞肉300克

蔬菜油适量

盐小半匙

沙拉油1大匙

料酒1大匙

酱油3大匙

香油1大匙

姜泥、蒜泥、葱花适量

做法

1. 面粉加盐置于一大容器中,慢慢倒入100g的滚水用筷子搅拌成面片,待稍降温再用手揉,边揉边加入适量的冷水。

2. 醒好的面团分割成剂子,擀成小面饼,加入馅料,包起来,收口要确实收好。

3. 平底锅热少许油,先收口朝下,以中火慢煎,直到两面呈现金黄色。

4. 四季豆蛋饼

用料

四季豆适量

鸡蛋适量

面粉适量

糖、盐适量

做法

1. 四季豆摘去头尾洗净,鸡蛋打散,面粉备用。

2. 四季豆切细粒,鸡蛋打散后加少量水,加面粉用打蛋器打成蛋糊。

3. 把蛋糊倒入已炒熟的豆里,煎至一面定型,轻轻地翻过来煎另一面,煎至两面金黄即可。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试制作。