萝卜冰糖水化痰的做法

炖盅慢炖法

材料：白萝卜150克，冰糖50克。

做法：

将白萝卜洗净，切成小块，放入1升容量的炖盅内。

在炖盅内加入冰糖，倒入400毫升的水，盖上盖子。

隔水炖1小时左右，让萝卜与冰糖的精华充分融合。

功效：甜润的糖水不仅止咳化痰，还能带来温暖的滋养。

榨汁机助力法

材料：白萝卜500克，冰糖50克，凉白开200毫升。

做法：

将白萝卜洗净，切成小块，放入榨汁机中。

将冰糖捣碎，溶于凉白开中，再将冰糖水倒入榨汁机。