减脂晚餐虾滑做法

减脂晚餐的虾滑做法有多种选择，以下是几种推荐的食谱：

虾滑紫菜汤

食材：虾滑200g、鸡蛋两个、紫菜一小块。

做法

1. 两个鸡蛋摊成鸡蛋饼，切成条。

2. 锅里烧两碗水，水开放紫菜和葱花，虾滑下锅煮到变色，再放鸡蛋条进去。

3. 加一勺生抽、小半勺鸡精和小半勺蚝油，小火煮一会即可。

虾滑水煮面

食材：饺子皮适量、虾滑200g、自己喜欢的蔬菜适量。

做法

1. 饺子皮煮熟，捞出放入碗中。

2. 虾滑煮至浮起，蔬菜也煮至断生。

3. 将虾滑和蔬菜连汤倒入装有面条的碗中，加葱姜蒜末、盐、生抽、鸡精、香油、辣椒油等调料，搅拌均匀即可。

黄瓜拌虾滑

食材：黄瓜、虾滑。

做法