猪肺什么好吃
猪肺可以通过多种方法制作出美味的菜肴,以下是一些推荐的食谱及其做法:
爆炒猪肺 主要食材
:猪肺、芹菜
制作方法 清洗猪肺:将猪肺中间的气管接入水龙头,打开水龙头,将水流灌入猪肺,边冲洗边用剪刀刺几个小孔,帮助清除脏物。 焯水:清洗后的猪肺切成大块,锅中加入清水,放入猪肺,加入葱段、姜片和少许料酒,开大火烧沸,撇去浮沫,继续焯水五分钟。 切片备用:焯水后的猪肺捞出,用清水冲洗干净,切成均匀的薄片。 准备配料:切好芹菜段、葱段、大蒜和老姜切片,备齐一碗料汁(少许盐、白糖、胡椒粉、两大勺生抽、一勺料酒和半勺蚝油),搅拌均匀。 翻炒猪肺:热锅凉油,加入猪肺片,用大火翻炒两分钟,炒至猪肺表面稍微收干水分,再捞出备用。 爆香配料:锅中再次加入适量的油,油热后加入葱姜蒜爆香,出香味后加入一勺豆瓣酱煸炒出红油,再加入猪肺和切好的芹菜段,快速翻炒约一分钟,最后加入之前调制好的料汁,翻炒均匀,至猪肺入味即可出锅。山药猪肺汤
主要食材:山药、猪肺
制作方法 清洗猪肺:将猪肺彻底清洗干净,先用水龙头灌入猪肺,刺几个小孔后用清水冲洗。之后,将猪肺剪成块,放入清水中,加入一勺盐和一勺苏打浸泡三分钟,继续清洗干净。 煲汤:将清洗干净的猪肺和山药放入砂锅中,一次性加入适量的水,小火慢煲2个钟头左右,放凉后切小块,加入适量的盐和鸡精调味,出锅后用香菜点缀。炒猪肺
主要食材:猪肺、酸菜、生姜、大蒜、葱、辣椒
制作方法 清洗猪肺:将猪肺清洗干净,切成片放在盆中,加入料酒,浸泡10分钟,然后捞出沥干水分。 炒制:锅内加入油,油热后倒入猪肺,炒至微黄,捞出备用。锅中再加油,放入酸菜炒干水分,加入姜片、蒜片、辣椒段爆香,然后加入炒好的猪肺,翻炒均匀,加入食盐、老抽、生抽、蚝油、白糖、胡椒粉调味,炒至入味即可。猪肺炒莲藕
主要食材:猪肺、莲藕
制作方法 清洗猪肺:将猪肺清洗干净,切成块,放入砂锅中焯水,然后捞出沥干水分。 莲藕处理:莲藕去皮,切成薄片。 炒制:锅中加油,放入猪肺翻炒,加入适量的水,煮开后加入莲藕片,煮10分钟左右,调味后出锅,用香菜点缀。猪肺炖粉条
主要食材:猪肺、粉条
制作方法
清洗猪肺:将猪肺清洗干净,切片,放入锅中,加入姜片、葱段、料酒,冷水下锅,大火烧开后撇去浮沫,煮2分钟,控水捞出。
炒制:锅中加油,放入葱段炒香,加入姜片、蒜片、干辣椒段炒出红油,然后加入猪肺翻炒,加入适量的食盐、白砂糖、生抽、胡椒粉调味,炒至入味。
炖煮:将炒好的猪肺放入砂锅中,加入适量的水,小火慢炖1个小时,最后加入泡软的粉条,继续煮10分钟,调味后即可出锅。
这些食谱不仅美味可口,而且猪肺的营养价值也很高,适合多种烹饪方法。可以根据个人口味选择合适的食谱尝试制作。