白头发做法
制首乌当归黑发方
原料：当归30克，制首乌30克，侧柏叶30克。
做法：将药材用凉水浸泡60分钟以上，然后大火烧开，转最小火慢炖1小时以上，放凉后装喷瓶，每次洗完头擦干后，在白发处喷洒3-5次，无需擦拭，等其自然晾干。
桑椹生发膏
原料：桑椹200克，何首乌150克，熟地黄300克，蜂蜜适量。
做法：将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。
枸杞烧海参
原料：海参300克，枸杞子15克，桑椹10克。
做法：先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。
红枣杞子煲鸡蛋
原料：红枣10个，枸杞子30克，鸡蛋2个。
做法：加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。