青鱼块的家常做法
青鱼块的家常做法如下:
材料准备:
主料:青鱼块
辅料:青椒、小米辣、蒜苗、姜、葱、蒜
调料:盐、胡椒粉、生抽、蚝油、啤酒、砂糖、淀粉
制作步骤:
鱼块腌制
清洗青鱼块,用厨房纸吸干水分。
加入盐、胡椒粉、料酒腌制15-20分钟。
煎鱼块
热锅冷油,放入鱼块,煎至两面金黄。
炒制底料
锅中留底油,爆香姜、蒜、小米辣。
加入豆瓣酱炒出红油。
炖煮鱼块
倒入煎好的鱼块,加入青椒、蒜苗。
加入生抽、蚝油、啤酒(或清水)、砂糖和胡椒粉,翻炒均匀。
大火收汁,出锅前加入少许葱段。
小贴士:
选择新鲜的青鱼,肉质会更加鲜嫩。
煎鱼时火候要掌握好,避免鱼块破碎。
根据个人口味调整辅料和调料的用量。
请尝试以上步骤制作青鱼块,享受美食的乐趣!