脆罗非鱼怎么做的好吃
糖醋罗非鱼
食材:罗非鱼、番茄、青红辣椒、白醋、姜葱。
做法:
罗非鱼处理干净后划几刀,加入盐、姜片、葱段、料酒抹匀鱼身,腌制30分钟,拿掉姜片、葱段,放入少许淀粉涂抹均匀。
6成油温放入罗非鱼,炸至金黄酥脆捞出,加热油温放入罗非鱼复炸1分钟,捞出装盘。
锅留底油放入姜片爆香,放入番茄翻炒片刻,倒入番茄汁180毫升,大火煮开后转小火煮5分钟。
倒入酱汁:白醋3匙、砂糖2匙、生抽2匙、淀粉水2匙,加入青红辣椒翻炒均匀,大火煮至汤汁浓稠,直接把番茄酱汁淋在罗非鱼上面即可。
普宁豆酱焗脆罗非鱼腩
食材:脆罗非鱼腩、普宁豆酱、蒜头、姜、葱段、洋葱、胡椒粉、香油、青椒。
做法:
小砂锅刷干净,把底部水分擦干,切好葱姜蒜洋葱,平铺底部备用。