7月宝宝辅食粥做法
7个月宝宝的辅食粥可以根据宝宝的营养需求和口味来选择不同的食材进行搭配。以下是一些适合7个月宝宝的辅食粥做法：
胡萝卜银鳕鱼粥 营养价值：
胡萝卜富含维生素A，银鳕鱼含有高蛋白质、维生素D和钙等。
用料：鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟捣成泥，大米洗净煮成粥。
芝麻核桃红枣粥 营养价值：
核桃健脑，芝麻补钙，红枣补气血。
用料：大米、小米各两份，核桃仁一颗，芝麻一份，大枣2粒。
双米红枣稀粥 营养价值：
具有健脾胃、补气血的功效，适合缺铁性贫血和脾虚消化不良的宝宝。
用料：红枣若干，大米、小米若干，红枣去核蒸熟，大小米熬成粥，将枣泥倒入粥中。
土豆胡萝卜肉泥粥