网站首页 > 美食 > 反支苋做法 反枝苋的做法有多种,以下提供几种常见的做法:基本炒制方法食材:大蒜、苋菜步骤:将大蒜和苋菜分别洗净,切好。热锅中倒油,将大蒜放入油中快速翻炒几下。再将切好的苋菜快速倒入,不停翻炒,大火。加一点水,盖上锅盖焖一会儿,大约需要3分钟。时间到了,掀开锅盖,放盐、鸡精等调料,翻炒均匀即可。加入调料的炒制方法食材:苋菜350克、蒜2瓣、盐适量、糖适量、鸡精少许。步骤:苋菜在清水中浸泡一会儿。蒜切末。锅内爆香蒜末。