羊排煎几分钟最好吃

煎羊排的时间主要取决于羊排的厚度以及个人对熟度的偏好。以下是一些具体的煎羊排时间建议：

至少30分钟：

包括煎制和烤制的时间。首先将腌制好的羊排放入锅中，中火煎至两面金黄，每面大约煎3-4分钟。然后，将煎好的羊排放入预热至200°C的烤箱中，烤制10-15分钟，直到达到理想的熟度。

3-4分钟：

每面煎3-4分钟，总共煎6-8分钟。注意火候要适中，避免外焦里生。

2-3分钟：

先煎一面1分钟，变色锁水后再翻面，继续煎1分钟，使两面都变色。然后，将羊排立起来，将侧面一圈都煎一遍，共需要1分钟。

10-15分钟：

将煎好的羊排放入预热至200°C的烤箱中，烤制10-15分钟，直到达到理想的熟度。

5分钟：

煎5分钟后放入烤箱烤制。由于羊排肉质较多且厚，需要较长时间才能煎熟。

综合以上建议，煎羊排的时间大致在 6-8分钟（两面各煎3-4分钟）到 30分钟（包括煎制和烤制时间）之间。具体时间可以根据个人口味和羊排的厚度进行调整。建议先用中火煎至两面金黄，然后放入烤箱烤制至理想的熟度，这样能够确保羊排外焦里嫩，肉鲜汁美。