白肌银鱼的做法
白肌银鱼的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
银鱼炒蛋
食材:鸡蛋四个,银鱼50克。
做法:将银鱼洗净,鸡蛋打散后拌入味精、绍酒、精盐和银鱼。取一盘子,淋上熟色拉油,倒入鸡蛋和银鱼,加盖高火4分钟,中途翻拌一次即可。
三丝银鱼羹
食材:银鱼适量,鸡蛋1个,干香菇3朵,茭白1根,色拉油、食盐适量,淀粉、小葱、黄酒、麻油各适量。
做法:银鱼洗净,选去软烂的,沥干水,加蛋清、少许盐、黄酒,用手抓匀。香菇提前泡发,切成丝。茭白切成丝。葱切5厘米左右的段。生粉加冷水调好,坐锅热油,把香菇丝、茭白丝快速煸炒后,加清水煮。锅中水煮开后加调好的银鱼,汤再次煮开,放调好的生粉,用筷子快速搅拌均匀。加盐,撒上香葱段、麻油,出锅。
银鱼蒸鸡蛋羹
食材:鸡蛋3个,银鱼100克,食盐、姜、料酒、小葱各适量。
做法:银鱼洗净,加入料酒、姜,腌一下,去腥味。鸡蛋打入碗中,打散,加入温水,水是鸡蛋的两倍,和盐搅打均匀。用筛子过滤一下鸡蛋液,去掉泡沫,加入葱花。盖上保鲜膜,中火蒸3分钟,至鸡蛋半凝固。把银鱼摆放在鸡蛋羹上,再蒸两分钟即可。
鸡丝银鱼汤
食材:干银鱼50克,鸡脯肉200克,鸡蛋1个,生姜1小块,淀粉适量,酱油1小匙,高汤15大匙,料酒1/2大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙。
做法:干银鱼泡软洗净;鸡脯肉去筋,洗净切细丝,用鸡蛋清、淀粉、精盐、酱油腌渍;生姜洗净切末。炒锅内放入高汤、料酒、精盐,下银鱼烧开,捞出沥干装入砂锅内。炒锅内添加高汤,下入鸡丝,煮至鸡肉成白色时取出倒入砂锅中。砂锅内加精盐烧开,撇去浮沫,撒上生姜末、胡椒粉即可。
香煎小银鱼