菠菜炒猪血的做法

菠菜猪血的做法有多种,以下是几种常见的做法:

基本做法

材料:菠菜200克,猪血200克,盐2克,姜片8克。

步骤

菠菜洗净,焯水后切段;猪血洗净后切块。

锅内放植物油烧热,炒香姜片、葱花,放适量开水、猪血块煮沸,加菠菜段稍煮,加盐调味即可。

药膳做法

材料:菠菜500克,猪血250克,香油、盐各少许,冷水适量。

步骤

将菠菜择洗干净,切段;猪血漂洗干净,切小方块。

将猪血放入锅内加水煮沸,投入菠菜同煮成汤,以香油、盐调味即可。

补血通便做法

材料:猪肝150克,瘦肉10克,菠菜500克,生姜3~5片,清水5碗,油盐适量。

步骤

猪肝切片,用清水浸泡两个小时,中间换水几次,直到泡出来的水没有血沫为止。

瘦肉切片,用少量油、盐拌匀,腌20分钟。

菠菜清洗干净。

热油锅,爆香姜片,加入5碗清水,大火煮开。

水开后,放进菠菜,淋入少许食用油,煮至菠菜变软,放入猪肝瘦肉,煮至变色熟透。

放盐调味即可。

简单做法

材料:猪肝、菠菜,适量盐、胡椒粉、淀粉、料酒、葱、姜、枸杞,食用油。

步骤

猪肝切片后清洗,再加入盐、胡椒粉、淀粉,腌制一下。

瘦肉用盐、料酒、淀粉腌制。

锅中水开后,放入菠菜焯水。

锅里热油,放入葱姜,再倒入开水,将肉片下锅,加入盐和胡椒粉,煮1分钟后转小火。

再放入猪肝,最后放入菠菜,撒上枸杞即可。

以上是菠菜猪血的几道做法,您可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。