蜜瓜籽做法

炒哈密瓜籽的做法

用料

哈密瓜籽一个哈密瓜的分量，也可以两个

盐适量克

水一口

做法

将哈密瓜籽洗干净，然后晾干。

用一口水，水不用加多，不是煮，加点盐大概一酒瓶盖分量，把哈密瓜子倒进去，水没了锅干了，盐份会进去哈密瓜子里面。

小火炒至响，直至图中变色即可。不要着急，一定要最小火，两三分钟后会听到噼里啪啦的响，会崩开，轻轻摇锅就行，焦一点连皮也可以一起吃，和南瓜子一样香。

炒南瓜籽的做法

用料

南瓜籽适量

盐适量

十三香适量（可选）

做法

南瓜籽挑出颗粒饱满的清洗干净。

放入平底锅小火炒，放些盐，十三香，不停地翻炒，炒干水份，会有噼里啪啦的响声，南瓜籽的皮会裂开就熟了。

烤南瓜籽的做法

用料