豆浆做法破壁机胡萝卜

方法一：基本豆浆做法

食材准备

大个胡萝卜1/3根（约80克）

西红柿1个（中等大小）

红皮洋葱1/4个

黄豆80克

核桃4颗

亚麻籽油5ml

玫瑰花瓣几片

制作过程

提前一夜将黄豆洗净后浸泡于水中，次日早晨捞出备用。

胡萝卜、西红柿和红皮洋葱洗净，焯水，红皮洋葱切丝，胡萝卜切丁，西红柿去皮切丁，核桃去壳取仁。

将所有食材放入破壁机或者豆浆机中，加入适量清水（建议水位线不超过机器最大容量），例如1000ml。

开启破壁机豆浆模式，约35分钟，或者直接豆浆机，打成细腻的浆液。

将豆浆装入碗中，加入亚麻籽油，撒上几片玫瑰花瓣，根据个人口味加入适量蜂蜜调味，即可享用。

方法二：简单豆浆做法