尖椒扁豆做法

尖椒扁豆的做法有多种,以下提供几种不同的做法供您参考:

干煸扁豆

材料:扁豆、植物油、盐、金兰酱油。

做法:

摘去扁豆两头,清洗干净。

锅中水煮开,放入扁豆焯水,加半勺食用油。

水再次煮开后取出扁豆,迅速过凉水,滤干水分。

热锅冷油,下扁豆,放入两勺左右的酱油,用小半碗的开水点水不断翻炒后出锅。

红椒扁豆丝

材料:扁豆、红尖椒、植物油、酱油、盐、蔬果粉。

做法:

扁豆两端去头,两侧去丝,掐两段,洗干净沥水。辣椒直接去头洗净。

热锅无油放辣椒煸压,放微盐,压软,盛出。锅无油放扁豆,炒至表皮微焦,盛出备用。

油热放蒜蓉爆香,再放入辣椒、扁豆、盐炒匀,放适量生抽、蚝油,少许清水爆炒,放鸡精,顺锅边放少许醋,炒匀即可。

擂青椒扁豆